σταφίδες ξανθές

Σταφίδες ξανθές (250γρ.)
Οι ξανθές σταφίδες (σουλτανίνες) είναι αποξηραμένα σταφύλια πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως σίδηρο, κάλιο, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Προσφέρουν ενέργεια, υποστηρίζουν το πεπτικό σύστημα και βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης, ενώ μπορούν να καταναλωθούν μόνες τους ως σνακ ή να προστεθούν σε σαλάτες, γιαούρτι, αρτοσκευάσματα και άλλα γλυκά.