κολοκυθόσπορος ψύχα
3,50 €Τιμή
Κολοκυθόσπορος ψύχα (250γρ.)
Ο κολοκυθόσπορος ψύχα είναι ο αποφλοιωμένος (καθαρισμένος) σπόρος της κολοκύθας, ένα πολύ θρεπτικό και εύκολα ενσωματώσιμο σνακ ή συστατικό στην καθημερινή διατροφή. Είναι πλούσιος σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, ακόρεστα λιπαρά οξέα, βιταμίνες E και C, και μέταλλα όπως σίδηρο, μαγνήσιο και ψευδάργυρο. Μπορεί να καταναλωθεί ωμός ή ψημένος, μόνος του, σε σαλάτες, γιαούρτι, μούσλι, ή ακόμα και σε αρτοσκευάσματα.
